Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichaamsoefeningen worden gecombineerd met ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie.
De nadruk bij de yogalessen ligt op meer voeling krijgen met je lichaam, je Zelf, waardoor je bewustzijn vergroot, alles meer kan stromen en je kan aanwezig zijn in alle (on)verwachte dingen die het leven brengt.
En dat kan je bij KUYOCO op 3 manieren:
• af en toe
… door een meditatiecirkel, maanyoga of workshop mee te volgen
• wekelijks
… door een reeks te volgen
• dagelijks
… door een maandabonnement op de video’s
Je vindt alle opties hieronder opgelijst.
Voel je welkom!
Praktisch:
• maak een profiel aan op ons online boekingsplatform
• koop je les, reeks, workshop naar keuze aan
• ga naar de lesdag van je keuze en boek je les nog in!
KUNDALINI YOGA LESSENREEKS
De reeks is toegankelijk voor iedereen, ook beginners. De lessen zijn trauma-informed en worden aangeboden in een kleine, veilige groep van maximum 6 personen.
De volgende reeks start op 04/11 of 05/11 en loopt tot aan de herfstvakantie (6 lessen op dinsdagen, 7 lessen op woensdagen). Inschrijven kan vanaf 20/10.
Je kan de lessenreeks ook ONLINE meevolgen!
Met de kortingscode ‘ONLINE10’ krijg je 10% korting. Of je boekt een losse les.
Je kiest voor een vast lesmoment op:
• dinsdag, 19u-20u30 -VOLZET-
• woensdag, 8u30-10u (start 05/11)
• woensdag, 19u-20u30 (start 05/11)
Bijdrage:
• dinsdagen: VOLZET
• €178,50/ 7 lessen van 1,5u (woensdagen)
Inbegrepen in je aankoop:
• 6 of 7 live lessen van 1,5u
• toegang tot de opnames van die lessen (via je online profiel) gedurende de hele lesperiode (start op de eerste lesdag en eindigt op de zondag na de laatste les van die reeks)
• de mogelijkheid om de les digitaal mee te volgen (stuur hiervoor een berichtje ten laatste 1u voor aanvang van de les)
• mogelijkheid tot toegang tot de video-bib gedurende de lesperiode voor een minimale bijdrage
• alle materiaal (schapenvachtjes, fleece, yogablokken)
• water en theetje
Praktisch:
- maak een profiel aan
- ga naar de eerste les van de reeks, kies voor ‘boek nu’ en koop je pakket aan
- Boek na je aankoop je lessen nog in!
Een reeks gaat door vanaf 4 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.
Locatie:
KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren
LESSENREEKS NOVEMBER/DECEMBER (Online boeken kan vanaf ma 20/10)
• di 4/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/13, 16/12 (19u)
• woe 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12 (8u30 en 19u)
LESSENREEKS JANUARI/FEBRUARI
data volgen gauw!
VIDEO’S
Liever elke dag yoga? Of thuis, op een moment dat voor jou past? Dat kan via de KUYOCO video-bib.
Je vindt er zowel pranayama, meditatie als korte en langere sets, alsook opnames van live lessen terug
Praktisch:
- maak een profiel aan
- koop hier je maandpakket aan
- je hebt nu toegang tot de video’s! Opgelet, je dient ingelogd te zijn om de video’s te kunnen bekijken
MAANYOGA
Extra lange yogaset in de energie van de volle of nieuwe maan met ruimte voor pranayama, yoga & meditatie
• zaterdag 20/12, 19u-21u
Bijdrage:
€34,00
Praktisch:
• maak een profiel aan
• koop hier je les aan
• boek je les nog in!
Locatie:
KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren
MEDITATIECIRKEL
Les van 1u verdiepende meditatie (met focus/beweging en of mantra)
Bijdrage: €17,00
• zaterdag 22/11, 19u-20u
Praktisch:
• maak een profiel aan
• koop hier je les aan
• Boek je les nog in!
KUNDALINI KINDERYOGA
Op donderdag van 15u45-16u45
Locatie:
DE TOVERTUIN
Hoogstraat 51, 9160 Lokeren
KINDERYOGA op school, yoga op jouw BEDRIJF, een TEAMBUILDING of (verjaardags)FEESTje?
Neem vrijblijvend contact op voor een aanbod op maat!
TEAMBUILDING BIJ BES EN BLOEM
Teambuilding voor bedrijven en organisaties
… een samenwerking tussen BES en BLOEM & KUYOCO.
Kom met jouw team, collega’s of vrienden ontdekken, beleven en vooral genieten in alle rust op een unieke locatie…
We hebben 2 formules voor jullie uitgewerkt.
Neem vrijblijvend contact op voor meer info