Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichaamsoefeningen worden gecombineerd met ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie.

De nadruk bij de yogalessen ligt op meer voeling krijgen met je lichaam, waardoor je bewustzijn vergroot.

---

’KUNDALINI YOGA‘

---

’MAANYOGA’

Extra lange yogaset in de energie van de volle 🌕 of nieuwe 🌑 maan met ruimte voor pranayama, yoga & meditatie 💛

Eerstvolgende maanyoga:

🌑 vrijdag 1/11, 19-21u

Bijdrage:

€30,00

-Boek hier–

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

---

’LESSENREEKS NOVEMBER’

De reeks is toegankelijk voor iedereen, ook beginners.

Je kiest voor de reeks op

• dinsdag avond

Er is les op 5, 12, 19 en 26/11, 19u-20u30

of

• woensdag voormiddag  

Er is een les op 6, 13, 20 en 27/11, 8u30-10u

De bijdrage voor deze reeks is  €90,00

Hierin is inbegrepen:

• 4 lessen van 1,5u

• de hele maand november toegang tot de video’s van de reeks

•  alle materiaal (schapenvachtjes, fleece, yogablokken)

• water en theetje

In de playlist (video’s ‘november’) vind je oefeningen en meditaties die je dagelijks kan doen om je yogapractice te verdiepen.

Wanneer kies je voor een reeks?

• je wil graag wekelijks een les volgen

• je wil je yogapractice verdiepen (iets langere lessen, de mogelijkheid om thuis aan de slag te gaan adhv de video’s)

• en dit in een kleine veilige groep van 6 deelnemers

Praktisch:

• je koopt de reeks aan (als je nog een beurt of beurtenkaart hebt, contacteer me dan even om de waarde hiervan in mindering te brengen op het aankoopbedrag). 
• boek je in voor de eerste lesdag van de reeks op de dag naar keuze (di 5/11 of woe 6/11), de andere dagen worden automatisch ingevuld.

Een reeks gaat door vanaf 3 inschrijvingen. Er zijn maximaal 6 plaatsen.

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren

’THEMALES/WORKSHOP’

Meer info volgt…

Locatie:

KUYOCO, Uebergdreef 31, 9160 Lokeren